小偉 Running Coach - Wei - 網紅的藏寶箱

小偉 Running Coach - Wei

開啟『運動訓練人生』小偉運動訓練中心，提供您完整的跑步訓練及肌力與體能訓練。期待您與我們共同開啟訓練人生。肌力訓練->https://lihi1.cc/7PS9C 跑跑班->https://lihi1.cc/RS246

Best time 5000m 16:07.58 10000m 33:32.74 Half marathon 1:14:36 Marathon 2:45:49

影片內有跑步【跑步目標設定小工具】。 Youtobe完整版 : https://youtu.be/...

2021-09-27 09:11:40 有 30 人說讚

每週回顧過去一週訓練執行狀態，期待能健健康康的往前跑。跑步訓練需要完成哪些內容呢?本週我們執行了Lo...

2021-09-19 21:40:41 有 24 人說讚

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2021-09-18 12:23:46 有 33 人說讚

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2021-09-18 11:58:56 有 39 人說讚

#小偉訓練日誌 #一分鐘小教室我的鞋子破了🥲🥲🥲 耐力跑 Day 1 #練一波跑步課程...

2021-09-12 12:56:46 有 44 人說讚

咖啡貓還有音響~ 在這長長的咖啡店，充滿著人情味~ 大小事情，都會來店裡走走晃晃。順道問候...

2021-09-10 20:55:37 有 36 人說讚

趕快來 @runnersportstraining 買水動能🥰🥰 去 #全聯都有超帥購物袋🎉🎉...

2021-09-10 09:53:49 有 9 人說讚

Day 1 怎麼了🤔🙋‍♂️ 耐力長跑為馬拉松運動中，專項性高的訓練單元。#看看小偉避蝦慢 #練...

2021-09-05 09:48:32 有 41 人說讚

#17公里海岸線 #輕鬆跑 #出遊跟著阿良學長一同前往新竹，體驗《一日網美》在跟著腦波大弱，...

2021-09-03 22:35:54 有 73 人說讚

以訓練之名，行蚊子進補術。 #移動式 #人體 #吧費一直吃吃吃陪同者要記得帶上防蚊噴霧😅...

2021-08-19 08:04:18 有 83 人說讚